این روزها، مراقب سلامت روان کودکانمان باشیم
فوق تخصص روانپزشکی و دانشیار روانپزشکی کودک و نوجوان دانشگاه علوم پزشکی مازندران گفت که در این روزهای جنگی علاوه بر کنترل سلامت کودکان می بایست با انجام یکسری اقدامات حواسمان به سلامت روان آنان نیز باشد.
امروز زمان جنگ است، جنگی که در گذشته برای همه ما بحران و فاجعه ای به حساب میآمد، اکنون اتفاقی است که درحال تجربه آن هستیم و کسانی که بیش از پیش در این بحران آسیب میبینند کودکان هستند. آنها از طریق رسانهها و شبکههای ارتباطی، بهصورت مداوم مورد استرس قرار می گیرند، صدای انفجارها، پدافندها، تهدیدها و… همه تجربه هایی هستند که در هر زمان آسیب های بسیاری را تجربه می کنند.
جنگ و بحرانهای اجتماعی بهویژه بر روی کودکان تأثیرات عمیق و مخربی میگذارد. در شرایطی که کودکان با ناامنی، ترس و فقدان ثبات مواجه هستند، سلامت جسمی آنها به شدت تهدید میشود. این بحرانها میتوانند منجر به بروز مشکلات جسمی مانند سوءتغذیه، بیماریهای مزمن و آسیبهای جسمی شوند. علاوه بر این، تأثیرات روانی ناشی از این شرایط میتواند به بروز اختلالات اضطرابی، افسردگی و مشکلات رفتاری در کودکان منجر شود. بنابراین، درک و توجه به این تأثیرات برای حمایت از نسل آینده ضروری است.
دکتر سمانه فرنیا افزود : جنگ طبیعتا برای همه استرس آور است و کودکان نیز از این قاعده مستثنی نیستند.
وی ادامه داد : آیا باید برای کودکان درباره لش بگوییم قطعا جواب بله است و نباید چیزی از آنها مخفی کرد و باید همیشه واقعیت را به آنها بگوییم.
این روانپزشک اظهارداشت : اما اینکه چگونه باید به آنها بگوییم خیلی مهم است در ابتدا باید ببینیم سطح اطلاعات چه اندازه ای است و از وقایعی که اتفاق افتاده تا چه اندازه اطلاع دارد و برداشتش چیست.
وی توضیح داد : با ربان ساده و آرام بخش مطالب را به صورت نرم نرم به او انتقال دهیم.
دکتر فرنیا ادامه داد : لازم نیست خیلی وارد جزئیات شویم ؛ اما اگر دیدید کودک نگرانی دارد سعی می کنیم با آرامش مسائل حوادث اخیر را برای او بازگو کنیم.
وی خاطرنشان کرد : اگر می بینیم کودک ترسیده نباید به او بگوییم نترس چرا که این نوع رفتار باعث می شو تا کودک احساساتش را درون خود بریزد و باید به او توضیح دهیم همه در این موقعیت دچار استرس و اضطراب می شویم اما باید یاد بگیریم در این زمان چگونه عمل کنیم.